减肥 提高白领女性怀孕能力的五个方法

提高白领女性怀孕能力的五个方法

孕育生命是每一个女人的基本能力和权利。女白领们,现在就开始行动,改善自己的身体环境,保护好我们的“孕力”,做一个孕力四射的女人! 保护孕力第1招:运动,坚持运动 如果你有在健身房锻炼的习惯,那很好;如果你没有太多时间消耗在健身房,OK,运动并不仅限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。 快走、慢跑、游泳、瑜伽是我们推荐给你的最佳运动,提高身体柔韧度,增...
减肥 如何教育单亲家庭的孩子

如何教育单亲家庭的孩子

  单亲家庭在现代社会越来越普遍了,如何保护好宝宝的脆弱心理,让他们健康成长,成为一个需要解决的热点社会问题。   据有关调查研究表明,四分之一的单亲家庭孩子在父母离婚的头半年时间里有强烈的、愤怒和羞愧感。近半数的孩子常出现哭闹等不良行为反应,有的甚至对他人怀有敌意或具有攻击性。近三分之一的孩子因为父母的离异而冷漠,凡事无动于衷。   如果无法改变单亲家庭的事实,那如何把减低...
减肥 雅士利国际旗下奶粉获中国食品健康七星奖,品牌实力获认可

雅士利国际旗下奶粉获中国食品健康七星奖,品牌实力获认可

  雅士利国际产品获七星奖   据悉,“七星奖”是由中国食品健康七星联盟进行评选,素有“中国食品界奥斯卡”、东方「黑珍珠奖」之称,可以说是中国食品行业的最高奖项之一。能够成功入选的企业,无论是在健康倡导还是创新引领方面,都是行业中当之无愧的领头羊。此次获奖,正体现出了行业和消费者对雅士利国际卓越品质的一致认可与赞赏。   ...
减肥 怀孕末期你需要注意的

怀孕末期你需要注意的

胎儿的营养来自母体,虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养,但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养,准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物,这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔! 1、怀孕末期孕妇的食物摄取怀孕末期你需要注意的胎儿的营养来自母体,虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养,但每个阶段胎儿器官系...
减肥 宝宝打预防针的注意事项 事前事后都需注意

宝宝打预防针的注意事项 事前事后都需注意

宝宝打预防针前的注意事项 1、宝宝打预防针之前,家长要给宝宝洗洗澡,换上干净衣服,这样能减少感染的风险,而且事前洗澡宝宝也会舒服些。 2、接种脊灰糖丸(脊髓灰质炎减毒活疫苗糖丸)前半小时内不能吃奶、喝热水。3、几种情况下宝宝不能打预防针:正在患感冒或因各种疾病引起发热的小儿;患传染病后正处于恢复期或有急性传染...
减肥 哺乳期精心护理 母子健康

哺乳期精心护理 母子健康

哺乳期的妇女处于产后机体康复的过程,又要承担哺育婴儿的重任,该期保健对母子都很重要。 1哺乳卫生 产后将乳头洗净,在乳头上涂抹植物油,使乳头的积垢及痂皮软化,然后用肥皂水及清水洗净。产后8--12小时即可开奶。每次哺乳前,乳母要洗手,用温开水清洗乳头,避免婴儿吸入不洁之物。哺乳后也要保持乳头清洁和干燥,不要让婴儿含着乳头入睡。 如仍有余乳,可用手将乳汁挤出,或用吸奶器吸空,以防乳...
减肥 土豆香蕉能帮助你生男孩

土豆香蕉能帮助你生男孩

  女性在受孕前得饮食状况会决定生男孩还是生女孩,听起来是不是有点不可思议。据科学调查显示,孕前吃一些食品确实会增加生男孩的几率。   娱乐圈2010年婚讯频频,女明星纷纷以“嫁个有钱人”为宗旨,纷纷步入豪宅,当上阔太太。然而阔太太也不是谁都能当得上的,能生下儿子为夫家“传宗接代”是女星们必须面对的一个残酷事实,台湾女主播小S不也...
减肥 给“坐月子”的妈妈几点建议

给“坐月子”的妈妈几点建议

  1、休息与活动  产后早位移;合理的睡眠,尽快养成与宝宝同步睡眠的习惯,减少亲朋好友的探望,锻炼腹壁和骨盆底肌肉;促进肠蠕动,加码食欲。  产妇如有大出血、高热、严重合并症与并发症,会阴严重裂伤等异常情况时,不宜做产后体操。  2、功能活动  产妇在分娩后一定要多饮水早解小解,疲劳解除后,于产后4-6小时内即可酌情下床活动,如大小解,吃饭等。剖宫产的产妇也可在术后24小时坐起...
减肥 如何让孩子遗传到优点

如何让孩子遗传到优点

  如何让孩子遗传到优点?想让宝宝遗传父母之间的有点,而不要遗传到缺点及疾病,其实这个也不是难入登天。科学家的研究表明,如果从父母一方获得的遗传物质DNA可以确定子女的身体特征,那它也会影响他们性格的某些方面。因此,像激动、胆怯或者外向这些性格表现都是从母亲或父亲的基因中遗传下来的。来看看,如何让孩子遗传到优点。   如何让孩子遗传到优点?通常情况下,我们认定某个人&ldquo...
减肥 杰出父母只做三件事( 2 )

杰出父母只做三件事( 2 )

 第二件事:培养孩子的良好习惯  习惯决定孩子的命运,再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯,无疑是在葬送孩子美好的未来。     1、一切从习惯培养开始   养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯,德育是细小的行为习惯,素质教育更加体现在人的细小的行为上。   大量事实证明,习惯是一种顽强的力量,可以主宰人的一生。孩子的一切都...
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